בסוד הדברים

פרשת כי תשא

קנאה - איך משתחררים מהכח המקלקל הזה

שלוש רצונות באדם

שמחה - איך מתחברים למידה שמתקנת את הכל

הגוף הנצחי

פחד - התגברות ושחרור מפחדים

כעס - התגברות ושימוש נכון באנרגיה

גוף ונפש

סוד המזוזה

בריאות טבעית

סכרת

יתר לחץ דם

השמנת יתר

עין הבדולח

מי הרופא

דרך השינוי

הרמב’’ם - איך לאכול נכון

כל חכמה בעולם פועלת עפ"י חוקים קבועים ומוחלטים. חכמת הקבלה מלמדת חוקים אלה ולכן הרוצה לדעת באמת חוקי פיסיקה, כימיה, וכו' ילמד קבלה. גם חכמת הרפואה פועלת עפ"י אותם חוקים.

רפואה וקבלה (10)

סדרת שיעורים מפי הרב יובל הכהן אשרוב בנושא ריפוי רב שכבתי.   אי אפשר להתעלם מכך שהאדם מורכב משכבות או חלקים שונים:  גוף נפש נשמה. והם חיים ביחסי גומלין הדוקים, משפיעים ומושפעים זה מזה.   ידוע שהרבה מחלות פיזיות וכרוניות באות לאדם דווקא מפגיעה בנפש.  אדם יכול לקבל סכרת, לחץ דם, פסוריאזיס, הזעות ידיים רגליים ועוד כהנה וכהנה מטראומה או מצב נפשי קשה שחווה. הנפש חוותה והגוף לוקה.  כדי להגיע לרפואה על האדם להכיר את שלושת הרבדים השונים ולזהות מאיפה נובע החולי האם פגם בגוף בנפש או בנשמה. בסדרה שלפנינו הרב עושה סדר ברבדים השונים, ובחיבור ביניהם בכל פעולה ופעולה בחיי האדם.

ריפוי רב שכבתי (8)

פסולת - חוקי הניקוי בגוף ובנפש

בריאות טבעית - ערוץ 7

מחלה והחלמה בשורש - הקונגרס הבינלאומי לרפואה סינית

עקרונות של אבחנה

ריפוי טבעי

סדרת שיעורים בנושא רפואה רוחנית מפי הרב יובל אשרוב, נשיא מכללת אילמה, ומייסד שיטת הבריאות הטבעית ועין הבדולח.   שיעור ראשון: יש גוף פיזי, יש נפש בהמית (שזה האנרגיה הרוחנית שחודרת בתוך הגוף), ויש משהו מעל זה, שחודר בתוך הנפש הבהמית, זה הנשמה העליונה, הנשמה האלקית. התחלת הזרימה זה לא בנפש הבהמית, זה בנפש האלקית. אם לא תסיר את הסיבה לחולי, בשורש , איך תתרפא? שלמה המלך  אומר "גבוה מעל גבוה שומר וגבוהים מעליהם", המדרגה היותר עליונה שולטת בתחתונה. שם צריך לפעול. כשמסירים את הסיבה מיד הבריאות חוזרת.  שיעור שני: חולי הנפש ורפואתה לפי הרמב"ם. פעם שעברה דיברנו באופן כללי על ענייני בריאות.  בריאות הנפש ונראה שזה דבר שרב האנשים יכולים להשיג אותו.  חולי נפש זה לאו דווקא אדם עם מאניה דיפרסיה או סכיזופרניה, עם תרופות אלא חוסר איזון בנפש הבהמית, שהרובד התחתון שלה הוא הצ'י - האנרגיה עצמה, הרובד האמצעי שלה הוא הרגשות, והרובד הגבוה שלה זה מחשבות.      שיעור שלישי: היסורים מקורם בחסד האלקי שרוצה להיטיב לנו. אדם צריך לשנות את הראיה שלו לגבי המציאות. מה הוא חושב כשרע לו? כל היסורים מטרתם שינוי, שאדם ישתנה על מנת שיוכל לקבל את ההטבה האלקית, ובכלל זה זה מחלות. כשאדם מעוות את הצינורות אז ההטבה מתקבלת בצורה לא טובה. אז מה עושים?  איך מתמודדים עם מחלות ורפואה?      

רפואה רוחנית (3)

התמכרויות

הרב יובל אשרוב, מנהל מכללת אלימה לרפואה משלימה, ומטפל בשיטת הבריאות הטבעית, בשיעור על בריאות טבעית עפ"י הרמב"ם

הנהגת הבריאות על פי הרמב’’ם (2)

הצום

דופק על פי הקבלה

שמנת עבית כשית - השמנת יתר

"ושב ורפא לו" - הקשר בין תשובה לרפואה

מהפכת הבריאות הטבעית

5. תענוג ויסורים

זוגיות - חלק א

פרנסה משמים

סוד הגלגול

03. יסוד האש

אחד על אחד עם עודד מנשה

בירור ניצוצות הקדושה מן האוכל

הפוסל במומו פוסל

כח הדיבור

בורא ונברא - תכלית הבריאה

פרשת בשלח

ביטחון עצמי

רצון - הכלי לקבלת שפע

תאווה - החטא הראשון של האדם

השפעת האכילה על נפש האדם

עבודת הכעס

ברית מילה

מי הרופא

 שיעור מפי הרב יובל אשרוב בנושא קבלה היום.   מה זה הקבלה הזאת?  כל אחד יכול ללמוד אותה? הרי רק אם מלא את כריסו בש"ס ופוסקים, ובכלל משתגעים מזה, לא? יש משמעות אחרת ללימוד הזה בדורינו ?  למה הרב אשלג אמר שזה משפיע על הצלת העולם וקירוב הגאולה? 

קבלה היום - חשיבות לימוד הקבלה בדורינו (2)

חכמת הנסתר - למי מותר ללמוד?

שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב המסביר כי חכמת הקבלה הינה הפנימיות של כל מה שקורה בעולם, פנימיות העולמות. טבעה הינו רוחני טהור ובלתי ניתן להשגה בחושים ובשכל אנושי. לכן המקובלים, שהם נשמות שנבחרו משמים לקשר ולהסביר לנו את הסוד בצורה מובנת בשפה אנושית, הם אלו שמצליחים לחבר אותנו ולתת לנו הבנה תורה נשגבה זו, המסבירה באופן עמוק את המציאות ואת התכלית. 

מה זה קבלה? (2)

רבי שמעון וספר הזהר

הרחבת הכלים לאורו של רבי שמעון

סדרת שיעורים בקבלה מפי הרב יובל אשרוב בנושא מהות חכמת הקבלה. לכל תופעה יש חלק פנימי וחלק חיצוני. החיצוני שייך לכל מה שנתפס בחמשת החושים הגשמיים. הפנימי נסתר והוא בעצם השורש והנשמה של כל תופעה וכל דבר. תורת הקבלה היא לימוד של השתלשלות של אותם שורשים בדרך סיבה ומסובב עד לגלוים בעולם הזה. ומטרתה היא גילוי השפע האלקי לנבראים בעולם הזה.

מהות חכמת הקבלה (5)

שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב .הדומה והשונה בין תורת הקבלה לתורות רוחניות זרות.

ההבדל בין תורת הקבלה לתורות המזרח ואחרות

אדיר במרום - הרמח’’ל על הזהר ור’ שמעון

תורת הסוד

בורא ונברא - תכלית הבריאה

סדרה בקבלה מפי הרב יובל אשרוב.  זוהי סדרת הבסיס בלימוד חכמת הקבלה הנוגעת במושגי היסוד, כפי שהסביר אותם מר"ן הרב אשלג זצוק"ל, בעל הסולם.  סדרה מדהימה המסבירה את האדם וכל המציאות לפי חכמת הקבלה ונוגעת בשאלות הכי בסיסיות בחיים כמו: מה מהותינו, מקור ומהות  התענוג והיסורים, הדרך שלנו להגיע למימוש העצמי ולהתחבר לשורש, כיצד בנויים העולמות, מה יש מעבר ועוד הרבה יותר.      

קבלה-אורות וכלים-מושגים בסיסיים

סדרת שיעורים על מהות תורת הסוד, הבאה לגלות לנו מהיא תורת הסוד, מה חלק זה של התורה בא לגלות לנו, ומה צופן לנו בתוך חכמת הקבלה מדוע בכלל נקראת תורת הסוד בשם 'קבלה'? מדוע חכמה זאת נסתרת, ולמה בכלל אומרים שהיא סוד גדול אם כל ספר הזהר וכתבי האר''י הקדוש גלוים לכל? האם בכלל מותר לי ללמוד קבלה? מדוע אומרים שרק מעל גיל 40 מותר ללמוד קבלה, ושאנשים משתגעים מהלימוד הזה? אם כן הרבה סימני שאלה סביב לימוד פנימיות התורה שהרב מבאר בסדרת השיעורים שלפנינו, תהנו!

מהות תורת הסוד - מפתחות לחיים - סדרה חדשה

שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב בנושא הקדמה לפנים מאירות של 'בעל הסולם', הרב אשלג.  הקדמה עמוקה זו בקבלה נכנסת לעומק עניין חטא אדם הראשון ומסתיימת ב"לא מצא הקב"ה כלי מחזיק ברכה לישראל אלא השלום, כי כמו שברכתו ית' היא נצחית, צריכים המקבלים ג"כ להיות נצחיים..."

3. הקדמה לפנים מאירות ומסבירות(14)

אורייתא וצלותא

הקדמה שכתב הרב אשלג, 'בעל הסולם' בלילה אחד ברוח הקודש.  הקדמה שמשנה את החיים כי היא מסבירה את כל מהות החיים: למה נבראנו? מה מטרת החיים? מי אנחנו?  מה זאת הנשמה? מה תפקידינו בעולם הזה? אם הבורא הוא טוב למה יש יסורים וזוועות בעולם? ועוד שאלות שמוזר לעבור את החיים פה בעולם בלי לשאול אותן את עצמינו.  על כל השאלות הללו עונה 'בעל הסולם' בצורה מופלאה כפי שנראה בסדרה שלפנינו.

הקדמה לספר הזהר - (32)

סדרה בקבלה מפי הרב יובל אשרוב בנושא הקדמה לתלמוד עשר הספירות.  את ההקדמה הנ"ל כתב המקובל האלוקי, אור שבעת הימים, הרב אשלג, בעל הסולם. עיקר ההקדמה עוסקת בשאלה האם אפשר וצריך בדורינו ללמוד ולעסוק בתורת הקבלה ובאיזה אופן. הוא מתייחס לכל השאלות שמעלים כל העולם בנושא זה וגם על ענייני לימוד תורה לשמה ותורה שלא לשמה 

2. הקדמה לתלמוד עשר הספירות - סדרה בת 40 שיעורים

הרב יובל אשרוב בסדרה של תלמוד עשר הספירות.  תמלמוד עשר הספירות הוא פירושו של הרב אשלג, בעל הסולם, לספרו של האר"י ז"ל - עץ חיים. לימוד מעמיק של יסודות העולם הרוחני. אור וכלי. אינסוף. צמצום. לימוד תכלית הבריאה בדרך הקבלה, מצבי הנשמות בדרך לתיקון השלם, קבלה מתוקנת ובלתי מתוקנת. לצפיה בטקסט השיעור לחץ כאן (באדיבות אור הסולם)

תלמוד עשר הספירות - חלק א (27)

צמצום וקו. ע"מ שיוכלו הנשמות לקבל את האור בצורה מתוקנת, חייבים הכלים להתרוקן מכל השפע שהיה להם בא"ס. זה בעצם הצמצום. לימוד צורת הקבלה המתוקנת הינו לימוד הקו. איך ע"י פעולת המסך נוצר קשר מחודש עם האור בדרגות שונות אינסופיות. לצפיה בטקסט השיעור  לחץ כאן  וגלול לסעיף הנלמד (באדיבות אור הסולם)

תלמוד עשר הספירות - חלק ב (14)

אור ישר ואור חוזר. לימוד דרכי התלבשות אור ישר באור חוזר, שע"י כך משתלשלות המדרגות ממעלה למטה. 5 מדרגות אור, 4 יסודות, סוד הממוצעים, שורש הנשמה, גוף, לבוש, היכל.  לצפיה בטקסט השיעור  לחץ כאן  וגלול לסעיף הנלמד (באדיבות אור הסולם)

תלמוד עשר הספירות - חלק ג (21)

עולם העקודים, אדם קדמון, טעמים נקודות תגין אותיות, סדר בנית פרצוף, התפשטות והסתלקות קומה רוחנית, לידת פרצוף מתוך פרצוף. לצפיה בטקסט השיעור  לחץ כאן  וגלול לסעיף הנלמד (באדיבות אור הסולם)

תלמוד עשר הספירות - חלק ד (18)

סדרת שיעורים יומית מפי הרב יובל הכהן אשרוב על תלמוד עשר הספירות של הרב אשלג. לצפיה בטקסט השיעור לחץ כאן (באדיבות אור הסולם)

תע’’ס היומי - חלק א’

סדרת שיעורים יומית מפי הרב יובל הכהן אשרוב על תלמוד עשר הספירות של הרב אשלג. לצפיה בטקסט השיעור  לחץ כאן  וגלול לסעיף הנלמד (באדיבות אור הסולם)

תע’’ס היומי - חלק ב’

סדרת שיעורים יומית מפי הרב יובל הכהן אשרוב על תלמוד עשר הספירות של הרב אשלג. לצפיה בטקסט השיעור לחץ כאן וגלול לסעיף הנלמד (באדיבות אור הסולם)

תע’’ס יומי - חלק ג’

סדרת שיעורים יומית מפי הרב יובל הכהן אשרוב על תלמוד עשר הספירות של הרב אשלג. לצפיה בטקסט השיעור לחץ כאן וגלול לסעיף הנלמד (באדיבות אור הסולם)

תע’’ס יומי - חלק ד’

סדרת שיעורים יומית מפי הרב יובל הכהן אשרוב על תלמוד עשר הספירות של הרב אשלג. לצפיה בטקסט (באדיבות אור הסולם) לחץ כאן וגלול לסעיף הנלמד

תע’’ס יומי - חלק ה’

סדרת שיעורים יומית מפי הרב יובל הכהן אשרוב על תלמוד עשר הספירות של הרב אשלג 'בעל הסולם'. לצפיה בטקסט השיעור לחץ כאן וגלול לסעיף הנלמד (באדיבות אור הסולם)

תע’’ס יומי - חלק ו’

הרב אשלג - בעל הסולם

שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב בנושא עקידת יצחק. כבר עמדנו על כך כמה פעמים שהסיפורים בתורה והחגים שלנו אין בהם שום דבר שהוא רק לזיכרון ושימור מסורת תרבותית.  אלא לכל דבר יש משמעות של כאן ועכשיו.  כל דבר אחוז בעולמות העליונים ובספירות, ובפרט כל סיפור העקידה שמשמעותו שיתוף מידת הדין (גבורה, יצחק) ברחמים.  כאשר החסד, ימין, עוקד את הגבורות, שמאל אז נוצר לנו הקו האמצעי, הוא קו הרחמים והאמת של יעקב. מה המשמעות של זה בספירות העליונות, ומה המשמעות של זה בחיינו אנו...

עקידת יצחק עפ"י הקבלה

הסבר מעמיק ביותר מפי הרב יובל אשרוב על חיוב הלימוד של חכמת הקבלה כדרך המועדפת לתיקון עצמי, על פי ההקדמה של הרב אשלג, 'בעל הסולם'. הסבר על תפקיד העבודה החיצונית במצוות המעשיות ועל כניסה לעולם של הפנימיות שהיא בעצם האור המופקד במצוות.

4. הקדמת פרי חכם (3)

מעלת לימוד ספר הזוהר הקדוש

קבלה מעשית

פחד - התגברות ושחרור מפחדים

כוחה של מילה

מעניין המושג הזה תיקון המידות.  אפשר להבין אותו מהתבוננות במציאות, ארס הוא ממית אבל מעט ממנו  עשוי להציל נפשות.  מים הם חיוניים לעולם כולו אבל כמות גדולה מדי מהם היא הרסנית ביותר (צונאמי). באש אנחנו מבשלים כל יום את האוכל שלנו אבל אם האש מתפשטת היא משחיתה כל דבר. הכל שאלה של מידות, צריך את הכל, אין דבר מיותר אבל העניין הוא כמה איך ואיפה. כך גם בכוחות הנפש.  אהבה חסד ורחמים - עליהם עומד בעולם אבל אם נפנה אותם למקום הלא נכון (לאשתו של החבר) הם יהיו מזיקים.  כעס, גאוה והקפדה הם הרסניים, אבל עדיין צריך לכעוס על הילד כשהוא מתפרץ לכביש ולא זהיר מספיק וכד' .  איך מתמקצעים באומנות של תיקון המידות שבה תלויה כל ההצלחה שלנו בעולם הזה?  על כך בסדרת תיקון המידות שלפנינו.   

תיקון המידות (11)

סדרת שיעורים בקבלה מפי הרב יובל הכהן אשרוב בנושא סולם של עליה.  בעצם הדרך שלנו לעליה רוחנית, נפשית, רגשית היא דרך תיקון המידות.  אנחנו לא יכולים להתרומם כל עוד אנחנו כבולים בשלשלאות של קפדנות, כעס, עין צרה, לשון הרע, שנאה, קנאה ותחרות.  אנחנו לא  יכולים לבנות זוגיות פורה כשכל אלו עומדים בדרכינו ולא להקים משפחה בריאה ושמחה בלי שאנחנו עובדים על כל המרעין בישין הללו. לכן אמר הגאון מוילנא ''לא ירד האדם לעולם אלא לשבר מידות רעות'', עיקר עבודתנו כאן בעולם היא תיקון המידות. לקחת את התכונות הרעות שלנו ולתקן, לשפר אותם.  לא משנה כמה אנחנו חכמים, נבונים, המידות הרעות שלנו הם כמו נקב בסירה עמוסה זהב.  המידות הרעות שלנו הם מסך המבדיל בינונו למקור חיותנו, לבורא יתברך, ובינינו לבין כל סביבתינו והיקרים לנו.  בתיקונם אנחנו זוכים להכרות, לפגישה עם האור האלוקי, ולחיבור נפלא עם כל הסובבים אותנו. מהן המידות המבדילות ואיך מבצעים את התיקון בפועל?  בסדרה המרתקת שלפנינו.

סולם של עליה (8)

כח הדיבור - הנשק האישי החזק ביותר

מידת הכעס - דרכי התמודדות

סדרת תיקון המידות היא סדרה שמעביר הרב יובל אשרוב ונוגע בכל הנושאים שכל הזמן מטרידים אותנו: איך משתנים? איך מתפתחים? איך לומדים לשלוט בתגובות? שינוי מעשה, דיבור ומחשבה הינם נושאי סדרה זו. חכמת הקבלה מלמדת את אמנות המחשבה הנכונה והשליטה בה, התבוננות לעומק במטרה להכיר את עצמינו באמת כלים מעשיים להתגברות על רגשות נמוכים של כעס, כבוד, קנאה וכו...

תיקון המידות (13)

שמחה - הרפואה הטובה ביותר

סדרה מרתקת חדשה מפי הרב יובל אשרוב בנושא תיקון הנפש עפ"י תורת הקבלה והחסידות.  חינוך עצמי תיקון המידות זה נושא רחב ועמוק ועיקר העבודה שלנו פה בעולם הזה. תורת הקבלה מדברת על כך שלכל דבר ולכל אדם יש תיקון, כלומר, אנחנו נמצאים במצב מקולקל ואנחנו צריכים לעשות תיקון. זו המטרה שבשבילה הנשמה שלנו ירדה לעולם, ובשביל לעשות תיקון צריך לדעת מה הקלקול, להכיר את עצמינו וכך לעשות תיקון. ועל כך בסדרה המורחבת שלפנינו. 

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות א’

כשאדם בכעס או קנאה או קפידה הנשמה האלקית לא יכולה להאיר לו.  המידות האלו נמצאים בנפש הבהמית ואם היא לא מאוזנת היא ממש עומדת חוצץ בפני כל דבר טוב. כל תורות המזרח מדברות על הנפש הבהמית - לאזן אותה, להרגיע אותה, להגיע למחשבה רגועה ולרגש מאוזן,  אצלנו זה ההכנה לעבודה העליונה, שהעבודה העליונה זה עבודה בקיום של תורה ומצוות שהם צינורות של אור לנשמה העליונה. תיקון הנפש על פי ארבעת היסודות עוזר לנו להבין מהו היסוד שלנו ומכאן מה המידות שעליהן הוא צריך לעבוד ומאידך מה הכלים שהיסוד שלו מספק לו בעבודה. 

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות ב’

בחלק הקודם דיברנו על היסודות שהם הכוחות הנפש הבהמית, ואיך הוא אפשר לעבוד איתם כדי שתהיה זכה, ויוכל האור העליון להאיר באדם, שזה כל המטרה שלנו.  בחלק הזה נדבר על הנפש העליונה, היא הנפש האלוקית ועל עשרה כוחות שאיתם היא פועלת ודרכם היא יכולה להתחבר ולהשיג הארה, עשרה כוחות כנגד עשר הספירות מכתר עד מלכות.

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות ג’

הפוסל במומו פוסל

כח הדיבור

כח המחשבה - לברוא עולם חדש

עבודת הקנאה

עבודת השמחה

השפעת האכילה על נפש האדם

קנאה - שינוי שורש הרע

עבודת הכעס

עבודת הגבורה

שיעור של הרב יובל אשרוב בנושא תיקון המידות.  עולם הרגשות והמחשבות שלנו נשלט ע"י חוקים קבועים ומוחלטים. התנהגות שלנו משפיעה ישירות על מצב הרוח וההארה הרוחנית ועל המידות, ואלו משפיעים על הנפש הבהמית החוצצת בין הנשמה לגוף. לימוד מסודר של תורת ההתנהגות מאפשר לעשות שינוי אמיתי וקבוע במידות.

תורת ההתנהגות

דיבור - כח האדם

שמח כל הזמן

עבודת החסד

עבודת הלב

שמחה נכונה

זרימה נכונה

חשיבה נכונה

אמת ושקר - עבודה בין קטבים

דאגה ורפואתה

הקנאה

עקשנות מול סבלנות

קליפת העצבות

ספירת העומר - מידת החסד

תיקון מידת הגאוה והכעס

חינוך עצמי

עין טובה עין רעה

כל דבר שלם מכיל עשר ספירות. גם האדם בנוי לפי עשר הספירות הן בגופו והן בנפשו.  סדרה זו חושפת בפנינו את הכוחות הפנימיים של הנפש עפ"י עשר הספירות. רצון , מחשבה , הבנה , ידיעה , חסד וכו' . סוד בריאות הנפש הינו איזון בין הכוחות השונים , הרמוניה שנותנת הרבה אור ושמחה. מהותו של כל כח בנפש הינו אחת הספירות , ולימוד שלהם בדרך זו , שופך אור חדש על הרבה תחושות פנימיות , רצונות לא מובנים וכו'. 

כוחות הנפש (10)

נקודת הטוב שלי - כח הנתינה באדם

עין הבדולח

סדרת תיקון המידות היא סדרה שמעביר הרב יובל אשרוב ונוגע בכל הנושאים שכל הזמן מטרידים אותנו: איך משתנים? איך מתפתחים? איך לומדים לשלוט בתגובות? שינוי מעשה, דיבור ומחשבה הינם נושאי סדרה זו. חכמת הקבלה מלמדת את אמנות המחשבה הנכונה והשליטה בה, התבוננות לעומק במטרה להכיר את עצמינו באמת כלים מעשיים להתגברות על רגשות נמוכים של כעס, כבוד, קנאה וכו...

תיקון המידות (13)

סדרה מרתקת חדשה מפי הרב יובל אשרוב בנושא תיקון הנפש עפ"י תורת הקבלה והחסידות.  חינוך עצמי תיקון המידות זה נושא רחב ועמוק ועיקר העבודה שלנו פה בעולם הזה. תורת הקבלה מדברת על כך שלכל דבר ולכל אדם יש תיקון, כלומר, אנחנו נמצאים במצב מקולקל ואנחנו צריכים לעשות תיקון. זו המטרה שבשבילה הנשמה שלנו ירדה לעולם, ובשביל לעשות תיקון צריך לדעת מה הקלקול, להכיר את עצמינו וכך לעשות תיקון. ועל כך בסדרה המורחבת שלפנינו. 

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות א’

כשאדם בכעס או קנאה או קפידה הנשמה האלקית לא יכולה להאיר לו.  המידות האלו נמצאים בנפש הבהמית ואם היא לא מאוזנת היא ממש עומדת חוצץ בפני כל דבר טוב. כל תורות המזרח מדברות על הנפש הבהמית - לאזן אותה, להרגיע אותה, להגיע למחשבה רגועה ולרגש מאוזן,  אצלנו זה ההכנה לעבודה העליונה, שהעבודה העליונה זה עבודה בקיום של תורה ומצוות שהם צינורות של אור לנשמה העליונה. תיקון הנפש על פי ארבעת היסודות עוזר לנו להבין מהו היסוד שלנו ומכאן מה המידות שעליהן הוא צריך לעבוד ומאידך מה הכלים שהיסוד שלו מספק לו בעבודה. 

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות ב’

בחלק הקודם דיברנו על היסודות שהם הכוחות הנפש הבהמית, ואיך הוא אפשר לעבוד איתם כדי שתהיה זכה, ויוכל האור העליון להאיר באדם, שזה כל המטרה שלנו.  בחלק הזה נדבר על הנפש העליונה, היא הנפש האלוקית ועל עשרה כוחות שאיתם היא פועלת ודרכם היא יכולה להתחבר ולהשיג הארה, עשרה כוחות כנגד עשר הספירות מכתר עד מלכות.

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות ג’

עליות וירידות

קונפליקטים פנימיים וחיצוניים

שביל הזהב לבריאות גוף נפש

התמודדויות , לקום מנפילות ולעמוד בנסיונות

כח המחשבה - לברוא עולם חדש

עבודת הקנאה

הרב יובל אשרוב בסדרה בנושא אמונה ובטחון.  אמונה וביטחון מעבר להיותם התמוכות המחזיקות אותנו בכל גלי החיים, הם גם הכלים שלנו למשיכת וקבלת האור העליון.  הדברים הגדולים ביותר בהיסטוריה התרחשו בכח של אמונה חזקה במטרה וביעד.

אמונה וביטחון (3)

עבודת השמחה

שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב המסביר למחפשי הרוחניות שבינינו איך עולים במדרגות הרוחניות.  בבילבול הקיים היום מחפשים את הרוחניות בכל מיני שיטות שונות ומשונות, שזה מקרוב הומצאו. בעוד לנו יש מסורת בת אלפי שנים, מהמקובלים הקדמונים עד ימינו, מה הדרך הסלולה ליעד זה.

דרכי עליה (4)

ביטחון עצמי

ביטחון - סוד מנוחת הנפש

דרכי שינוי ההתנהגות ופיתוח ההכרה לגבי מצבינו בעולם. דרך מעשית לעבודה פנימית.

שכלול ההכרה (3)

נסיונות

 בסדרת שיעורים מפי הרב יובל אשרוב על הספר 'מסילת ישרים'.  "יסוד החסידות ושורש העבודה התמימה הוא שיתברר ויתאמת אצל האדם מה חובתו בעולמו ולמה צריך שישים מבטו ומגמתו בכל אשר הוא עמל כל ימי חייו".  כך פותח הרמח"ל את ספרו הכביר 'מסילת ישרים'. בהמשך הוא עוסק בעשר מדרגות של התפתחות רוחנית, מהנמוך ביותר  עד מדרגת רוח הקודש. בכל מדרגה הרב יובל מסביר את מהות המדרגה,דרכי קנייתה והמפריעים בדרך אליה. זהו אחד מספרי המוסר היסודיים ביותר עליו אמר הגר"א שאין בו מילה אחת מיותרת.

מסילת ישרים (32)

  לארבעת היסודות יש משמעות פיזית , אבל גם רוחנית. הם מבנה של כל חומר וגם של נפש האדם. לכל אדם יש יסוד דומיננטי ששולט בו. מה המשמעות ? שיעור של הרב יובל אשרוב בנושא ארבעת היסודות כיצד הם מתבטאים בנפש האדם לפי הרפואה והקבלה.

דעת עצמינו עפ"י ארבעת היסודות

שביל הזהב - ספירת תפארת

מאמר הקיווי לרמח’’ל

תיקונים, הדרך להארה רוחנית

מי אני

מחשבות - שורש העולם הפנימי

דיבור - כח האדם

שמח כל הזמן

עבודת החסד

מקוה - מפתח גדול לרוחניות

עבודת הלב

ביטחון עצמי - התמודדות עם פחד

הפחד אצל האדם נחשב ממש גורם מחלה. חור אנרגטי ששואב את כל האדם וגורם לו ליסורים אדירים.  הר' דסלר מסביר ש"פחד ודאגה בענייני העולם הזה - טעות הם.  דאגה מפסידה את ההווה מבלי להביא שום תועלת בעתיד".  אתה יכול להגיד טעות מה טעות, אני מפחד, אני יודע שזה לא טוב, זה הורס אותי אבל אין לי שליטה על זה.  מעניין שאותו דבר עצמו יכול לגרום לאדם אחד חרדות עצומות ואדם אחר יתמודד עם אותו עניין בשלוות נפש.  למה האחד מפחד והשני לא?   חז"ל מגלים לנו את הסוד במסכת ברכות, שאותן קליפות שמשכנו על עצמינו הן אלו שגורמות לנו את הפחדים. וכל אחד בהתאם לקליפות שמשך על עצמו מתלבשים עליו פחדים שונים. 

התמודדות עם הפחד (2)

אמת ושקר - עבודה בין קטבים

הסתכלות בזוית רוחנית

קליפת העצבות

מבט רוחני מבט גשמי

שלווה ואיזון

התבודדות

כח הציור בנפש האדם

איזון גוף נפש

מחשבות

הכרת האני האמיתי

מחסום

כח הרצון