תיקון הנפש והגשמה עצמית

איזון גוף נפשאמונהביטחוןבריאות טבעיתרפואהקבלהרצון להשפיעהשגחהנפשנשמהבריאהיסוריםצמיחההתעלותטהרהתיקוניםהרב יובל אשרובהעצמה אישיתשמחהחיצוניותרוחניותספירותעליה רוחניתתיקון הנפשתיקוןאהבההרב יובל הכהן אשרובהסתר פניםזוגיותבין אדם למקוםאושרחולי הנפש ורפואתהאמונה וביטחוןכוחות הנפשעבודת המידותתיקון המידותמטרת החייםהשפעהכוח הרצוןבטחון עצמיביטחון עצמיבפחדהפחדוביטחוןפחדמידותספירת העומרשלווהבונהדיבורדיבוריםהדיבורהורגהמיליםחינוך ילדיםכח הדיבורמדברמזיקמחיהמילהמיליםשמירת הלשוןתקשורתדמיוןהשמחהשימחהשמחהארהמודעות עצמיתחיותנקודת מבטהתבודדותהתבוננותעבודת רוחניתתוכן פנימיאיך מתמודדים עם קשייםבעיותהתמודדויותירידותכלים להתמודדותלא ליפוללהתעודדלקוםנסיונותנפילותקשייםהתמודדותלבחשיבהמחשבהמחשבותשכלכוחכח הרצוןמשיכת שפעהחשיבההמחשבהחשיבה חיוביתלהרגיש טובניקוי ראשניקוי רגשיאני האמיתיהבנת האניזהותנתינההיטהרותהתנקותטבילהמיםמקוהמקווהנידהנקיוןבזיונותניסיוןניסיונותקונפליקטיםחסדסיפוקקנאההחסדהתחשבותלתתבלבהארת הלבהלבהמשכת ההארהתיקון הלבתיקון הרצוןחמדנותלחמודלקנאקינאהבשימחהצערלהיות בשמחהמילויעצבותבכידמיון מודרך
10 שיעורים
כל דבר שלם מכיל עשר ספירות. גם האדם בנוי לפי עשר הספירות הן בגופו והן בנפשו.  סדרה זו חושפת בפנינו את הכוחות הפנימיים של הנפש עפ"י עשר הספירות. רצון , מחשבה , הבנה , ידיעה , חסד וכו' . סוד בריאות הנפש הינו איזון בין הכוחות השונים , הרמוניה שנותנת הרבה אור ושמחה. מהותו של כל כח בנפש הינו אחת הספירות , ולימוד שלהם בדרך זו , שופך אור חדש על הרבה תחושות פנימיות , רצונות לא מובנים וכו'. 

כוחות הנפש (10)

1:10:42

נקודת הטוב שלי - כח הנתינה באדם

8 שיעורים

עין הבדולח

13 שיעורים
סדרת תיקון המידות היא סדרה שמעביר הרב יובל אשרוב ונוגע בכל הנושאים שכל הזמן מטרידים אותנו: איך משתנים? איך מתפתחים? איך לומדים לשלוט בתגובות? שינוי מעשה, דיבור ומחשבה הינם נושאי סדרה זו. חכמת הקבלה מלמדת את אמנות המחשבה הנכונה והשליטה בה, התבוננות לעומק במטרה להכיר את עצמינו באמת כלים מעשיים להתגברות על רגשות נמוכים של כעס, כבוד, קנאה וכו...

תיקון המידות (13)

6 שיעורים
סדרה מרתקת חדשה מפי הרב יובל אשרוב בנושא תיקון הנפש עפ"י תורת הקבלה והחסידות.  חינוך עצמי תיקון המידות זה נושא רחב ועמוק ועיקר העבודה שלנו פה בעולם הזה. תורת הקבלה מדברת על כך שלכל דבר ולכל אדם יש תיקון, כלומר, אנחנו נמצאים במצב מקולקל ואנחנו צריכים לעשות תיקון. זו המטרה שבשבילה הנשמה שלנו ירדה לעולם, ובשביל לעשות תיקון צריך לדעת מה הקלקול, להכיר את עצמינו וכך לעשות תיקון. ועל כך בסדרה המורחבת שלפנינו. 

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות א’

6 שיעורים
כשאדם בכעס או קנאה או קפידה הנשמה האלקית לא יכולה להאיר לו.  המידות האלו נמצאים בנפש הבהמית ואם היא לא מאוזנת היא ממש עומדת חוצץ בפני כל דבר טוב. כל תורות המזרח מדברות על הנפש הבהמית - לאזן אותה, להרגיע אותה, להגיע למחשבה רגועה ולרגש מאוזן,  אצלנו זה ההכנה לעבודה העליונה, שהעבודה העליונה זה עבודה בקיום של תורה ומצוות שהם צינורות של אור לנשמה העליונה. תיקון הנפש על פי ארבעת היסודות עוזר לנו להבין מהו היסוד שלנו ומכאן מה המידות שעליהן הוא צריך לעבוד ומאידך מה הכלים שהיסוד שלו מספק לו בעבודה. 

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות ב’

15 שיעורים
בחלק הקודם דיברנו על היסודות שהם הכוחות הנפש הבהמית, ואיך הוא אפשר לעבוד איתם כדי שתהיה זכה, ויוכל האור העליון להאיר באדם, שזה כל המטרה שלנו.  בחלק הזה נדבר על הנפש העליונה, היא הנפש האלוקית ועל עשרה כוחות שאיתם היא פועלת ודרכם היא יכולה להתחבר ולהשיג הארה, עשרה כוחות כנגד עשר הספירות מכתר עד מלכות.

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות ג’

1:23:08

עליות וירידות

1:16:09

קונפליקטים פנימיים וחיצוניים

שביל הזהב לבריאות גוף נפש

1:13:41

התמודדויות , לקום מנפילות ולעמוד בנסיונות

1:12:55

כח המחשבה - לברוא עולם חדש

1:09:11

עבודת הקנאה

3 שיעורים
הרב יובל אשרוב בסדרה בנושא אמונה ובטחון.  אמונה וביטחון מעבר להיותם התמוכות המחזיקות אותנו בכל גלי החיים, הם גם הכלים שלנו למשיכת וקבלת האור העליון.  הדברים הגדולים ביותר בהיסטוריה התרחשו בכח של אמונה חזקה במטרה וביעד.

אמונה וביטחון (3)

1:16:36

עבודת השמחה

4 שיעורים
שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב המסביר למחפשי הרוחניות שבינינו איך עולים במדרגות הרוחניות.  בבילבול הקיים היום מחפשים את הרוחניות בכל מיני שיטות שונות ומשונות, שזה מקרוב הומצאו. בעוד לנו יש מסורת בת אלפי שנים, מהמקובלים הקדמונים עד ימינו, מה הדרך הסלולה ליעד זה.

דרכי עליה (4)

ביטחון עצמי

ביטחון - סוד מנוחת הנפש

3 שיעורים
דרכי שינוי ההתנהגות ופיתוח ההכרה לגבי מצבינו בעולם. דרך מעשית לעבודה פנימית.

שכלול ההכרה (3)

1:24:09

נסיונות

32 שיעורים
 בסדרת שיעורים מפי הרב יובל אשרוב על הספר 'מסילת ישרים'.  "יסוד החסידות ושורש העבודה התמימה הוא שיתברר ויתאמת אצל האדם מה חובתו בעולמו ולמה צריך שישים מבטו ומגמתו בכל אשר הוא עמל כל ימי חייו".  כך פותח הרמח"ל את ספרו הכביר 'מסילת ישרים'. בהמשך הוא עוסק בעשר מדרגות של התפתחות רוחנית, מהנמוך ביותר  עד מדרגת רוח הקודש. בכל מדרגה הרב יובל מסביר את מהות המדרגה,דרכי קנייתה והמפריעים בדרך אליה. זהו אחד מספרי המוסר היסודיים ביותר עליו אמר הגר"א שאין בו מילה אחת מיותרת.

מסילת ישרים (32)

2 שיעורים
  לארבעת היסודות יש משמעות פיזית , אבל גם רוחנית. הם מבנה של כל חומר וגם של נפש האדם. לכל אדם יש יסוד דומיננטי ששולט בו. מה המשמעות ? שיעור של הרב יובל אשרוב בנושא ארבעת היסודות כיצד הם מתבטאים בנפש האדם לפי הרפואה והקבלה.

דעת עצמינו עפ"י ארבעת היסודות

1:19:17

שביל הזהב - ספירת תפארת

מאמר הקיווי לרמח’’ל

1:12:15

תיקונים, הדרך להארה רוחנית

1:14:51

מי אני

1:16:01

מחשבות - שורש העולם הפנימי

1:16:55

דיבור - כח האדם

1:13:54

שמח כל הזמן

1:16:07

עבודת החסד

1:09:33

מקוה - מפתח גדול לרוחניות

1:14:10

עבודת הלב

1:11:49

ביטחון עצמי - התמודדות עם פחד

2 שיעורים
הפחד אצל האדם נחשב ממש גורם מחלה. חור אנרגטי ששואב את כל האדם וגורם לו ליסורים אדירים.  הר' דסלר מסביר ש"פחד ודאגה בענייני העולם הזה - טעות הם.  דאגה מפסידה את ההווה מבלי להביא שום תועלת בעתיד".  אתה יכול להגיד טעות מה טעות, אני מפחד, אני יודע שזה לא טוב, זה הורס אותי אבל אין לי שליטה על זה.  מעניין שאותו דבר עצמו יכול לגרום לאדם אחד חרדות עצומות ואדם אחר יתמודד עם אותו עניין בשלוות נפש.  למה האחד מפחד והשני לא?   חז"ל מגלים לנו את הסוד במסכת ברכות, שאותן קליפות שמשכנו על עצמינו הן אלו שגורמות לנו את הפחדים. וכל אחד בהתאם לקליפות שמשך על עצמו מתלבשים עליו פחדים שונים. 

התמודדות עם הפחד (2)

1:08:40

אמת ושקר - עבודה בין קטבים

1:25:37

הסתכלות בזוית רוחנית

1:06:39

קליפת העצבות

מבט רוחני מבט גשמי

1:21:50

שלווה ואיזון

התבודדות

כח הציור בנפש האדם

איזון גוף נפש

1:14:40

מחשבות

הכרת האני האמיתי

מחסום

כח הרצון