בריאות טבעית

השיעור המלא פתוח למנויים בלבד.
באפשרותכם לצפות ב-15 דקות מתוך השיעור ללא מנוי.

 

שיעור פתוח למנויים
נרשמים עכשיו לכל השיעורים והתכנים באתר, ומהווים שותפים מבורכים לעשייה!
הרשמה לאתר
תכנים מלאים בחינם

06. התעמלות ושינוי הרגלים

בשיעור שלפנינו הרב מסביר על התעמלות בריאותית.

כללים להתעמלות נכונה.

סוגי ההתעמלות המומלצים.

מידת עוצמת ההתעמלות.

שינוי הרגלים.

מה קורה כשעושים שינוי תזונתי.

עצות פרקטיות על מנת להצליח בשינוי אורח חיים.

 

בסדנה זו נעמוד על אופי התהליכים הללו והתגובות הנכונות אליהם. דרגות שונות של ניקוי רעלים והתזונה המתאימה להם, מחלה וריפוי טבעי, משבר החלמה, אנרגיה, תזונה מרפאה, רגשות שליליים והשפעתם, השמנה ושינוי ההרגלים בדרך לאמץ אורח חיים בריא.

 

סדרת בריאות טבעית הינה סדרה מורחבת ומעמיקה מפי הרב יובל הכהן אשרוב.

תגובות