שיעור פתוח למנויים
נרשמים עכשיו לכל השיעורים והתכנים באתר, ומהווים שותפים מבורכים לעשייה!
נצפה
שיעור שלפנינו הרב מסביר על התעמלות בריאותית. כללים להתעמלות נכונה. סוגי ההתעמלות המומלצים. מידת עוצמת ההתעמלות. שינוי הרגלים. מה קורה כשעושים שינוי תזונתי. עצות פרקטיות על מנת להצליח בשינוי אורח חיים. בסדנה זו נעמוד על אופי התהליכים הללו והתגובות הנכונות אליהם. דרגות שונות של ניקוי רעלים והתזונה המתאימה להם, מחלה וריפוי טבעי, משבר החלמה, אנרגיה, תזונה מרפאה, רגשות שליליים והשפעתם, השמנה ושינוי ההרגלים בדרך לאמץ אורח חיים בריא. סדרת בריאות טבעית הינה סדרה מורחבת ומעמיקה מפי הרב יובל הכהן אשרוב.

אין עדיין תגובות.

היה הראשון לכתוב סקירה “06. התעמלות ושינוי הרגלים”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *