בסוד הדברים

03. בריאות טבעית שאלות ותשובות

כאבי ראש ומיגרנות

11. פרק ו’

קנאה - שחרור מהכוח שמשחית ללא גבול

שיעור בפרשת השבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב, פרשת משפטים

פרשת משפטים

10. שיעור עשירי

ט’’ו בשבט - היכולת להתחיל מחדש

09. שיעור תשיעי

פחד - התגברות ושחרור מפחדים

08. שיעור שמיני פרק ד’

כעס - למה זה מגיע לי

כאבי ראש ומיגרנות

שאלות ותשובות בבריאות טבעית

עין הבדולח

התמכרויות

מי הרופא

דרך השינוי

בריאות טבעית

שאלות ותשובות על עין הבדולח

סדרת שיעורים מפי הרב יובל הכהן אשרוב בנושא ריפוי רב שכבתי.   אי אפשר להתעלם מכך שהאדם מורכב משכבות או חלקים שונים:  גוף נפש נשמה. והם חיים ביחסי גומלין הדוקים, משפיעים ומושפעים זה מזה.   ידוע שהרבה מחלות פיזיות וכרוניות באות לאדם דווקא מפגיעה בנפש.  אדם יכול לקבל סכרת, לחץ דם, פסוריאזיס, הזעות ידיים רגליים ועוד כהנה וכהנה מטראומה או מצב נפשי קשה שחווה. הנפש חוותה והגוף לוקה.  כדי להגיע לרפואה על האדם להכיר את שלושת הרבדים השונים ולזהות מאיפה נובע החולי האם פגם בגוף בנפש או בנשמה. בסדרה שלפנינו הרב עושה סדר ברבדים השונים, ובחיבור ביניהם בכל פעולה ופעולה בחיי האדם.

ריפוי רב שכבתי (8)

השמנת יתר

סכרת

יתר לחץ דם

השמנת יתר - שמנת עבית כשית

פסולת - חוקי הניקוי בגוף ובנפש

       

רפואה רוחנית (3)

הצום

בריאות טבעית - ערוץ 7

כל חכמה בעולם פועלת עפ"י חוקים קבועים ומוחלטים. חכמת הקבלה מלמדת חוקים אלה ולכן הרוצה לדעת באמת חוקי פיסיקה, כימיה, וכו' ילמד קבלה. גם חכמת הרפואה פועלת עפ"י אותם חוקים.

רפואה וקבלה (10)

מחלה והחלמה בשורש - הקונגרס הבינלאומי לרפואה סינית

הנהגת הבריאות על פי הרמב’’ם (2)

ריפוי טבעי

עקרונות של אבחנה

"ושב ורפא לו" - הקשר בין תשובה לרפואה

הרמב’’ם - איך לאכול נכון

דופק על פי הקבלה

קאנאביס רפואי?

מיתוס בנושא האם שימוש בדאודורנט בריא לגוף? והאם זה יכול להיות קשור לסרטן השד?

דאודורנט והקשר לסרטן השד

סובלים מכאבי ראש? סובלים ממגרנות? צפו כעת ברב יובל שובר לכם מיתוס

כאבי ראש ומגרנות

רובנו חושבים ששת אלכוהול מרומם את המצר רוח, האם זה נכון?

אלכוהול משמח?

איך הקפה מביא כח לאדם להתחיל את היום? מה המחיר שאנחנו משלמים על כל כוס קפה? סודות גלוים שלא רוצים שתדעו:)

קפה מעורר?

תיאוריית החיידקים ומחלת השפעת, מה גורם לשפעת, מה היא בכלל שפעת ולמה דווקא בחורף?

שפעת ותיאוריית החיידקים

ויטמינים תחליף לפירות? גלו את האמת על תוספי תזונה מהונדסים ומה הם עושים לגוף שלנו.

ויטמינים ותוספי מזון

כולם יודעים שמתח מסוכן לבריאות, אבל למה? האם יש מלח בריא?

מלח

שמן זית ידוע כבריא ויש הממליצים על כפית כל היום, האמנם? גלו את האמת (המרה:) על שמן זית, ואיך זה קשור לכך שלא מברכים על שמן זית.

שמן זית

כשחולים לוקחים תרופות, אז למה לא מחלימים? למה תרופות לכל המחלות הכרוניות (סכרת, לחץ דם, וכו') הן לכל החיים, והאם זה הגורל גם למחלות הפשוטות כמו שפעת דלקת כרון וכו'?

שימוש בתרופות

חרדות

אוכל

מתח גורם מחלות? כיצד? למדנו שרעלים המצטברים באברים שונים הם הגורמים למחלות אז איך מתח יכול לגרום למחלות?

מתח

תרופות

כמה חלבונים הגוף צריך כדי לפתח שרירים? יכול להיות שהוא כמעט לא צריך חלבונים ובטח שלא אבקות חלבון או חלבון מהחי?!

חלבונים וספורט

ניפוץ מיתוסים בנושא: שתיית מים. האם באמת אנו זקוקים לכמות מים גדולה בכל יום ואף חשוב מתי?

שתיית מים

הרב יובל אשרוב התארח ברדיו "מהות החיים" ושוחח על נפש האדם וכיצד היא מכוונת לחיפוש אחר תענוגות.

תענוגות

יום הסובלנות הבינלאומי

ניפוץ מיתוסים, והפעם בנושא סוכר ופירות: האם פירות יש הרבה סוכר? האם הפירות מזיקים לגופינו? והאם כדאי שנצרוך מהם בכמות גדולה?

סוכר בפירות

היום , יום הסוכרת הבינלאומי , אנו רוצים לדבר על מחלת הסוכרות על פי גישתנו.

יום הסוכרת הבינלאומי

סרטון מיוחד לכבוד יום הטבעונות

יום הטבעונות הבינלאומי

סוד האותיות (18)

כוחות הנפש (10)

כוונות התפילה (13)

תניא תש"פ

סדרה מרתקת חדשה מפי הרב יובל אשרוב בנושא תיקון הנפש עפ"י תורת הקבלה והחסידות.  חינוך עצמי תיקון המידות זה נושא רחב ועמוק ועיקר העבודה שלנו פה בעולם הזה. תורת הקבלה מדברת על כך שלכל דבר ולכל אדם יש תיקון, כלומר, אנחנו נמצאים במצב מקולקל ואנחנו צריכים לעשות תיקון. זו המטרה שבשבילה הנשמה שלנו ירדה לעולם, ובשביל לעשות תיקון צריך לדעת מה הקלקול, להכיר את עצמינו וכך לעשות תיקון. ועל כך בסדרה המורחבת שלפנינו. 

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות א’

כשאדם בכעס או קנאה או קפידה הנשמה האלקית לא יכולה להאיר לו.  המידות האלו נמצאים בנפש הבהמית ואם היא לא מאוזנת היא ממש עומדת חוצץ בפני כל דבר טוב. כל תורות המזרח מדברות על הנפש הבהמית - לאזן אותה, להרגיע אותה, להגיע למחשבה רגועה ולרגש מאוזן,  אצלנו זו ההכנה לעבודה העליונה, שהעבודה העליונה זה עבודה בקיום של תורה ומצוות שהם צינורות של אור לנשמה העליונה. תיקון הנפש על פי ארבעת היסודות עוזר לנו להבין מהו היסוד שלנו ומכאן מה המידות שעליהן הוא צריך לעבוד ומאידך מה הכלים שהיסוד שלו מספק לו בעבודה. 

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות ב’

תיקון הנפש על פי תורת הקבלה והחסידות ג’

תיקון המידות (13)

תניא למתקדמים

         

מקוה (4)

מאמרי חסידות פרי הארץ (43)

זמנים - סוד הזמן והחודשים (20)

שערי קדושה (12)

שכלול ההכרה (3)

בסוד המצוות (25)

מסילת ישרים (32)

תומר דבורה (23)

סולם של עליה - תיקון המידות (8)

האבות מרכבה לספירות (9)

תניא (31)

מהות תורת הסוד - מפתחות לחיים - סדרה חדשה

האם לכולנו יש נשמה? מהי המהות של הנשמה והגוף, איך נעשה החיבור ביניהם? הגוף כביטוי של עשר ספירות, לבוש לנשמה, וקדושת האיברים, על איזו נשמה מדברים בתורות אחרות? מה ההקבלה? אם כן איזה חלק ממנה? איך נעשה גילוי הנפש הפנימית? סדרת שיעורים בקבלה העוסקת בשאלת מהות הנשמה והגוף.

מבנה הגוף והנפש (6)

   

קבלה-אורות וכלים-מושגים בסיסיים

דרך ה’ (12)

את המושג תיקון המידות אפשר להבין מהתבוננות במציאות. ארס הוא ממית אבל מעט ממנו עשוי להציל נפשות.  מים הם חיוניים לעולם כולו אבל כמות גדולה מדי מהם היא הרסנית ביותר (צונאמי). באש אנחנו מבשלים כל יום את האוכל שלנו אבל אם האש מתפשטת היא משחיתה כל דבר. הכל שאלה של מידות, צריך את הכל, אין דבר מיותר אבל העניין הוא כמה איך ואיפה. כך גם בכוחות הנפש.  אהבה חסד ורחמים - עליהם עומד בעולם אבל אם נפנה אותם למקום הלא נכון (לאשתו של החבר) הם יהיו מזיקים.  כעס, גאוה והקפדה הם הרסניים, אבל עדיין צריך לכעוס על הילד כשהוא מתפרץ לכביש ולא זהיר מספיק וכד' .  איך מתמקצעים באומנות של תיקון המידות שבה תלויה כל ההצלחה שלנו בעולם הזה?  על כך בסדרת תיקון המידות שלפנינו.   

תיקון המידות (11)

הגאולה העתידה (3)

דרך השם (32)

   

מאמר הגאולה של הרמח’’ל (7)

הרב שיינברגר הוציא ספר חדש ונפלא על ספר 'התניא' לאדמו''ר הזקן מחב''ד, והרב יובל אשרוב מבאר בסגנונו היחודי את דברי הרב. סדרה מרתקת על ביאור המעמיק לאחד מספרי היסוד של החסידות לדורותיה.. 

ספר התניא עם ביאורי הרב שיינברגר שליט’’א

הנהגות האדם בבוקר

ברכות הנהנין

מהפכת הבריאות הטבעית

זוגיות - חלק א

גמרא - מסכת ברכות

השיעור של אשר - צום עשרה בטבת

ט’’ו בשבט בהלכה ובאגדה

הלכות ומנהגי חנוכה

עבודת הכעס

מי הרופא

בורא ונברא - תכלית הבריאה

ביטחון עצמי

אחד על אחד עם עודד מנשה

סוד הגלגול

5. תענוג ויסורים

03. יסוד האש

חג הסוכות בהלכה ובאגדה

רצון - הכלי לקבלת שפע

עשרת ימי תשובה ויום כיפור

פרנסה משמים

בירור ניצוצות הקדושה מן האוכל

כח הדיבור

הפוסל במומו פוסל

הלכות ומנהגי בין המיצרים

תאווה - החטא הראשון של האדם

השפעת האכילה על נפש האדם

ברית מילה

מצוות ומנהגי ספירת העומר - אשר אשרוב - חלק ה׳

הסתרות וקליפות

אכילה רוחנית

אסטרולוגיה ומזל

תקשורת רוחנית - בסוד השמות

שינה וחלומות - שינוי התודעה

כח הדיבור

שמחה - שורש כל הרפואות

גילוי הקבלה לדור האחרון

העצמה - חיזוק הכח האישי ע"י המחשבה

תיקונים אישיים - איך עומדים בנסיון

אורות של דור אחרון

בניית הכלים כהכנה לגאולה

עולמות וספירות

חיבור לאמת

תקשורת רוחנית

התגלות האור העליון

נשמה וגוף - הדרך להשגת האור ע"י "מסך"

פנימיות וחיצוניות

קביעות הטהרה

עבודת המחשבה והדימיון

השגת העולמות העליונים

הדרך להמשכת האור

התמודדות עם הפחד (2)

אמת ושקר - הדבקות באמת

התפתחות הנפש

הארת החיים באדם

תחילת ההארה בנפש

מזל אישי

הזדמנות נוספת לתיקון

תשובת הטהרה

נסיונות - איך מתמודדים עם הרגעים הקשים בחיים

איזון גוף נפש

מחשבות

דרגת הנשמה חלק ב

אהבת ה’, אהבת אישה, אהבת החבר

סם החיים - מהות ט’’ו באב

קדושת המחשבה

איפה המשיח?

השפעת הבורא

תכלית הבריאה

שלמות הרצון הרוחני

עבודת הגבורה

תקוה - איך מתחברים אל הכח שיכול להוציא מכל המצבים

יאוש - איך מתמודדים עם שבירת הכלים

קונפליקטים - איך חיים עם ניגודים

זרימה נכונה

תיקונים, הדרך להארה רוחנית

קלקולי הנפש ותחיית המתים

’ואהבת’

סבלנות

חוקי התיקון

לעשות יוגה בשביל השכן

הדומם באדם

זוגיות - מי צריך את זה?

בטחון - כלי לאור עליון

שמחה נכונה

האוכל שלי זה מוזיקה

מעלת ניגון שירה וריקוד על פי הקבלה

הסביבה כגורם התפתחות רוחנית

מהי נשמה

סוציאלזים ודמוקרטיה בראי הקבלה

נבואה

חכמת הניגון(2)

אהבת חינם - הדרך לגאולה פרטית וכללית

אותיות ושמות - על מה משפיע השם שלי?

שמחה - איך מתחברים למידה שמתקנת את הכל

הסתכלות בזוית רוחנית

פחד - התגברות ושחרור מפחדים

פסיכולוגיה בראי הקבלה

רוח טומאה רוח טהרה

פריצת גבולות החושך - גילוי האור האלוקי

שינה נכונה

מי אני

חטא אדם הראשון

דמיון ככח מניע

הקליפה קדמה לפרי

גמר התיקון

הוא מלווה אותנו מרגע שנולדנו, כמו צל נאמן, ולא נפרד מאיתנו אף לאחר 120. בעצם זה החותמת שלנו.  מה המשמעות שלה? מה המשמעות של השם בחיינו? מה אומר צירוף האותיות המרכיב את השם שלנו?  כיצד הוא עוזר לנו להבין את עצמינו, את התיקון שלנו, ואת האחרים? שיעור מרתק מפי הרב יובל אשרוב בנושא סוד השמות        

סוד השמות

אנא בכח

סוד המזוזה

חינוך עצמי

העדר קודם להויה

הריון לידה והנקה

חוקי גמר התיקון

מקוה - מפתח גדול לרוחניות

גוף ונפש

נגיעות

מעגלי החיים

שלמות ההכרה בבורא

שביל הזהב לבריאות גוף נפש

הכבוד

אין עשן בלי אש

הסכסוך הערבי ישראלי - מה הפתרון

המשפחה

יום הזיכרון - הקשר בין יום השואה ליום הזיכרון

גלגולי נשמות

דרך האמת אל היכל המלך

עליות וירידות - חיים ברכבת הרים

ארבעה שלבים בעבודה רוחנית

תיקונים על פי הרמב’’ם

הגוף - כלי העבודה שלנו חלק ב

ברית מילה

אור הגאולה

שינוי ההתנהגות

מעבדות לחרות

דאגה ורפואתה

סוד הגלגול

אושר - תכלית הבריאה

חשיבה נכונה

הגוף העתידי

איך לנצח במלחמה?

כח הדיבור

לשמה - אתערותא דלעילא

מיתוק הדינים בשורשם

אור חוזר - לבושי הנשמה

אחד על אחד עם עודד מנשה

זוגיות עם עודד מנשה

השפעות עליונות על נפש האדם

גורל מזל ובחירה חופשית

עקשנות מול סבלנות

תיקון הנפש עפ"י עשר הספירות

אין מזל לישראל

תיקון היסוד

טכנולוגיה לאור הקבלה

אכילה כתיקון רוחני

קריאת שמע שעל המיטה והנהגת הבוקר

הסוד אשר בתהילים

חושים

שכינתא בגלותא

מסירות נפש על ארץ ישראל

האושר הגדול

’ואהבת לרעך כמוך’

ביטחון עצמי - התמודדות עם פחד

עבודת השמחה

עבודת הכעס

הסיכסוך הישראלי ערבי - מה באמת קורה פה?

עולם הניגון

ספיקות - לצאת מהתסבוכת

פסולת - חוקי הניקוי בגוף ובנפש

רצון - הכלי לקבלת שפע

קבלה מעשית

השפעת האכילה על נפש האדם

בורא ונברא - תכלית הבריאה

גבולות - מיתוק הפחד

שמחה - הרפואה הטובה ביותר

תיקון הראיה

תאווה - החטא הראשון של האדם

11. מהות תורת הסוד - מוות שינה וחלומות

זיכוך ודביקות

מהות הקדושה והטומאה

תורת הרמב"ם

למה התורה צוותה ששנה שלימה לא נעבוד את עבודת האדמה? זה ניסיון גדול לבני אדם.   ולא עוד אלא שבעוון שמיטה גלו מן הארץ, וגלו שבעים שנה כנגד שבעים שמיטות שביטלו. השמיטה היא השבת של הארץ וכמו שחלים איסורי מלאכה בשבת יש לנו איסורי מלאכה מסויימים בשנת שמיטה. אך כמו שהברכה בימי השבוע באה דווקא מיום השבת בו שובתים, היפך ממה שנראה במציאות, כך גם הברכה בששת השנים באה דווקא מהשנה השביעית.  על כך בשיער שלפנינו.  

סוד השמיטה (2)

שיעור מפי הרב יובל אשרוב בנושא מורים רוחניים. למה צריך מורים ברוחניות?   לכאורה זה ברור.  כל דבר מורכב שאתה רוצה ללמוד אתה צריך מורה שילמד אותך.  וגם אם אתה אוטודידקט שאוהב ללמוד לבד, עדיין אתה צריך מורה, מנוסה שיודע להגיד לנו בצמתים איזו דרך נכונה לנו. את זה ספר  לא יכול להגיד לנו.  צריך ללוות אותנו מישהו שכבר הגיע או שלמד ממישהו שכבר הגיע, ושיכול לסמן לנו את הדרך.  זה כמו במבוך ענק, שאפשר להסתבך בו בלי סוף, אם אין מישהו מלמעלה שרואה את הדרך החוצה ויודע להגיד לנו בדיוק איך יוצאים החוצה...

מורים רוחניים (2)

בשעור זה מלמד הרב יובל אשרוב למה הפחד הוא הכח המעכב ביותר בחיים. הפחד הוא שקר ודמיון, מה הם האמצעים להתגבר על פחד ולהפוך אותו לדחף?

חיים בלי פחד(3)

  סדרת שיעורים בקבלה מפי הרב יובל אשרוב בנושא חטא אדם הראשון.  חטא אדם הראשון זה לא רק משהו שקרה פעם, שם.  כי אדם הראשון הוא שורש לכל הנשמות של כל באי עולם בכל הדורות.  ומה שהיה שם השפיע על כל הנשמות בכל הדורות, וממנו נגזרו כל התיקונים לכולנו.  לכן זה משהו שמאד משפי על הכאן ועכשיו שלו, והתיקון שלו הוא במסגרת היומיום שלנו.    

חטא אדם הראשון - מה קרה שם באמת (3)

מחלות הנפש הולכות ומתרבות בחברה המערבית. הרבה אנשים משתמשים בתרופות פסיכיאטריות שאינן מועילות ברב המקרים.מהו השורש לחולי הנפש? הדרך לתיקון.

חולי הנפש ורפואתה

הרבי מרוז'ין היה מגדולי הרבנים בתקופה  שלפני מאתיים חמישים שנה בערך. וצריך ספרים עבי כרך לספר מגדולתו וקדושתו. היה נצר לבית דוד ואומרים שהיה מתנהג ב'מלכות' כי היה ה'מלכות' של ישראל. צאצא למגיד הגדול ממזריטש (ממשיכו של הבעש"ט) ואב לשושלות סדיגורה, הוסיאטין, טשורקוב, שטפנשט, בויאן ועוד. מאמריו ודברי תורתו לוקטו והתפרסמו בספר 'עירין קדישין' (מלאכים הקדושים). גם עליו עצמו אמרו  שהיה כמלאך וששת בניו הם ששת הכנפיים שלו. היה מופלא בניסים והיו כל הרבנים והאדמו"רים בני דורו משחרים לפתחו.  

הרבי מרוז’ין - לרגל ההילולה בג’ חשון

הנהגת הבריאות על פי הרמב’’ם (2)

  יש רוחניות במזרח ויש רוחניות אצלנו- מה משותף ומה שונה ביננו?  מי קדם למי? למה ישראלים טסים למזרח לחפש רוחניות? מה  משמעות החיים וחידת היקום? מהי המשמעות העמוקה של "למה אני  חי"?  חלק א' שיעור עם הרב אשרוב וחלק ב' ראיון עם עודד מנשה  וסטודנטים מאוניברסיטת חיפה, לראיון מצטרפת עדן הראל לסיפור אישי דרך הטלפון על שבועת הנזירות שלה.  שיעור וראיון מדהימים, מצחיקים, ועמוקים על השאלות הכי אמיתיות מחיי  היום יום, חובה לצפות!    

הודי יהודי ומה שביניהם

  לארבעת היסודות יש משמעות פיזית , אבל גם רוחנית. הם מבנה של כל חומר וגם של נפש האדם. לכל אדם יש יסוד דומיננטי ששולט בו. מה המשמעות ? שיעור של הרב יובל אשרוב בנושא ארבעת היסודות כיצד הם מתבטאים בנפש האדם לפי הרפואה והקבלה.

דעת עצמינו עפ"י ארבעת היסודות

שיעור מפי הרב יובל בנושא גוף האדם. גוף האדם נברא בסוד הצורה העליונה כמו שאנו מברכים "אשר ברא את האדם בדמותו בצלם דמות תבניתו". והלא אין צורה ודמות למעלה.  אלא הכוונה בתבנית הרוחנית של העולמות העליונים והספירות.  ולכן נאמר "האדם - עולם קטן", כי כל אחד הוא מדגם של כל היקום כולו וכל העולמות. הזהר הקדוש ממש מתאר איך האיברים הפנימיים הם כנגד המשכן, כנגד המנורה, שולחן לחם הפנים, המזבח וכו.  הלב הוא כנגד קודש הקודשים לכן כל כך חשוב לשמור על טהרת הלב. וכן בשאר האיברים יש סודות עליונים

גוף האדם

שני שיעורים דומים אך שונים של הרב יובל אשרוב על מידת הביטחון של האדם.  תורת הקבלה מסבירה שקבלת אורות מהעתיד להווה היא זאת הנותנת לאדם ביטחון. האמונה והביטחון הם מפתחות להיות שלוים.

ביטחון

סוד הלבושים עפ"י הקבלה

מעשרות

בחירה חופשית - יסוד היסודות של האדם, של היהודי.  כמה חופשית הבחירה החופשית? הרי אני לא יכול לבחור להיות כוכב נפטון, וגם לא להזיז את הגלגל ב-20 שנה אחורה. אז מה עומד לבחירתי?   מה ואיך אני יכול לשנות?  על מה הבחירה שלי משפיעה?  האם יש דברים שנקבעים מראש?  אז איפה הבחירה שלי?  מה אומרים על כך המקובלים? שיעורים מרתקים מפי הרב יובל אשרוב בנושא

בחירה חופשית (4)

כח הרצון

התמכרויות

כל העולם לא נברא אלא בשבילי

ארץ ישראל הרוחנית

מה חובת היהודי לזכור

סוד הניגון

סוד ברכת המזון

סוד נטילת ידיים

אם אני כאן הכל כאן

ביטחון עצמי

בירורים וייחודים

הכרת האני האמיתי

המהפך הגדול - חברת העתיד עפ"י בעל הסולם

הנסיונות בחיים

חיות אושר ושמחה

מלכודת התענוג

מהו שלום אמיתי

כח הציור בנפש האדם

מהי מטרת החיים

שני שיעורים מפי הרב יובל הכהן אשרוב בנושא היטהרות. שיעור ראשון על טהרת הנפש ושיעור שני על טהרת הגוף המביאה לבריאות נפשית ופיזית. מה זה טהרה?  מה פוגם בה? ואיך לנקות אותה. הרבה יסורים באים לאדם מזה שהוא לא טהור.  המון שפע שאמור להגיע לאדם לא מגיע אליו אם הוא לא טהור אלא עובר לכוחות שאחוזים בו.  ואז במקום להרגיש שמחה וחיות והתעלות, הוא מרגיש מרוקן לגמרי, כמו מת ורוצה באמת למות, לא מוצא שום טעם בחיים. כי כאמור כל כוחות החיות עוברים דרכו לקליפות האחוזות בו ולא מגיעים אליו.  כדי לקבל את החיות והשפע המגיעים לו הוא צריך לעשות פעולות של טהרה.  כי כמו ארס או רעילות הנמצאת בגוף האדם שהולך ומתפשט ומכאיב וממית עד שלא מנקים אותו, כך גם הפגמים הרוחניים גורמים לנו יסורים גדולים עד שלא מנקים אותם. איך עושים זאת?  הרב יובל אשרוב בשיעורים על היטהרות

היטהרות - מים עליונים, מים תחתונים(2)

נשיקת העולמות

ישראל נשמה אחת

אין עוד מלבדו

צופן המחר

שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב בנושא הגוף - כלי העבודה שלנו. הקב''ה ברא את האדם בצלם אלוקים, כלומר יש התאמה בין גופנו לספירות, שזה סדר ההתגלות של האור האלוקי. הגוף בנוי ממש  בתבנית הנפש האלקית.  ולכן עם הגוף הזה אנחנו יכולים למשוך הארה מהנפש, מהנשמה, וגם לסלק הארה ממנה. תורת הקבלה, ממש מסבירה לנו איך המצוות המעשיות הם הצינורות שבהם משתמש הגוף כדי למשוך או אינסוף. וכן איך ע"י עבודה רוחנית של הזדככות אנחנו יכולים להשתמש בגוף למשוך את האור הגבוה ביותר.   

הגוף - הכלי שלנו לעבודה(2)

השמחה

הגאולה העתידה (3)

צדקה תציל ממות

דופק על פי הקבלה

שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב בנושא אכילה רוחנית. כל מאכל מכיל בתוכו אנרגיה רוחנית. אנרגיה זו עטופה בחומר גשמי. מאכל אותיות מלאך. אכילה רוחנית פירושה חיבור לאותו כח רוחני פנימי. הבעיה כשאוכלים מותרות וזה הופך בגוף ובנפשש לקליפה. שיעור זה ילמד מה הדברים הבסיסיים שצריך לעשות כדי לאכול נכון.

אכילה רוחנית

דבקות

שיעור של הרב יובל אשרוב המסביר לנו מהי אהבת ישראל על פי 'בעל הסולם', כלומר על פי תפיסת הקבלה.  ומהי כוחה של האחדות הנובעת מאהבה. כיצד אהבת ישראל היא כלי הפורץ את כל הגבולות, המסוגל לקבל את כל ההארות והיא עיקר הבריאה.

אהבת ישראל - על פי בעל הסולם (2)

בית המקדש - הכח הרוחני שלנו

תיקון מידת הגאוה והכעס

בירור ניצוצות הקדושה מן האוכל

"ושב ורפא לו" - הקשר בין תשובה לרפואה

פרשת בראשית

פרשת נח

פרשת לך לך

פרשת וירא

שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב בנושא פרשת השבוע - חיי שרה. 

פרשת חיי שרה

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת תולדות

שיעור בפרשת השבוע על פי הקבלה מפי הרב יובל אשרוב, פרשת ויצא.  השיעור בפרשת שבוע מוקרן בשידור חי מדי יום חמישי בשעה 20:30, והמנויים גם יכולים לשאול שאלות דרך האתר ולקבל תשובה online בשידור  בסוף השיעור של פרשת השבוע (אחר - כך יש עוד שיעורים בשידור חי, עד 01:00 בלילה) 

פרשת ויצא

שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב בנושא פרשת השבוע - פרשת וישלח.   יעקב נאבק עם המלאך כל הלילה.  הלילה זה זמן הגלות, יעקב זה עם ישראל.  היכן מצא מקום להאחז? בף ירכו. ברגל שמאל, הוד דהוד.  את זה מתקן אחר כך ר' שמעון בר יוחאי בל"ג בעומר, שיוצא בהוד דהוד  של ספירת העומר.    

פרשת וישלח

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת וישב

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת מקץ

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת ויגש

שיעור בפרשת השבוע, פרשת ויחי, מפי הרב יובל אשרוב.

פרשת ויחי

שיעור מפי הרב יובל בנושא פרשת השבוע - פרשת שמות.

פרשת שמות

פרשת וארא, פרשת השבוע על פי הסוד מפי הרב יובל אשרוב. 

פרשת וארא

שיעור בפרשת השבוע, פרשת בא מפי הרב יובל הכהן אשרוב

פרשת בא

פרשת בשלח

שיעור בקבלה מפי הרב יובל אשרוב בנושא פרשת השבוע פרשת יתרו. 

פרשת יתרו

שיעור בפרשת השבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב, פרשת משפטים

פרשת משפטים

פרשת השבוע, פרשת תרומה, על פי הסוד מפי הרב יובל הכהן אשרוב

פרשת תרומה

פרשת תצוה

פרשת כי תשא

פרשת ויקהל

פרשת פקודי

שיעור מפי הרב יובל בנושא פרשת השבוע - פרשת ויקרא.

פרשת ויקרא

שיעור מפי הרב יובל בנושא פרשת השבוע - פרשת שמות.

פרשת צו

שיעור מפי הרב יובל אשרוב בנושא פרשת השבוע - פרשת שמיני.

פרשת שמיני

שיעור מפי הרב יובל בנושא פרשת השבוע - פרשת תזריע.

פרשת תזריע

שיעור בפרשת השבוע עפ"י הסוד מפי הרב יובל - פרשת מצורע.

פרשת מצורע

שיעור מפי הרב יובל בנושא פרשת השבוע - פרשת שמות.

פרשת אחרי מות

פרשת קדושים

שיעור מפי הרב יובל בנושא פרשת השבוע - פרשת שמות.

פרשת אמור

שיעור מפי הרב יובל בנושא פרשת השבוע - פרשת בהר.

פרשת בהר

 שיעור מפי הרב יובל בנושא פרשת השבוע - פרשת בחוקותי.

פרשת בחוקותי

שיעור בקבלה בנושא פרשת השבוע, פרשת במדבר מפי הרב יובל אשרוב. פרשת השבוע מורידה לעולם את הכוחות הפועלים היקום באותו שבוע. התיקוון שלנו הפרטי והכללי יהיה תמיד קשור בצורה כלשהי לפרשת השבוע.

פרשת במדבר

פרשת נשא

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת בהעלותך

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת שלח לך

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת קרח

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת חוקת

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת בלק

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת פנחס

פרשת שבוע מפי הרב יובל אשרוב

פרשת מטות מסעי

פרשת שבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב

פרשת דברים

פרשת שבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב

ואתחנן

פרשת שבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב

עקב

פרשת שבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב

ראה

פרשת שבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב בנושא פרשת השבוע פרשת שופטים

שופטים

פרשת שבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב

כי תצא

פרשת שבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב

כי תבוא

פרשת שבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב

ניצבים

פרשת שבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב

וילך

ניצבים וילך

פרשת שבוע מפי הרב יובל הכהן אשרוב

האזינו

וזאת הברכה