זרמת דם לא טובה
19/11/2025 - כ"ח חשון התשפ"ו
שאלה:
רציתי לשאול מה אפשר לעשות כשהזרימת דם לא טובה?
תודה רבה
תשובה:
לשתות מים נכונים.
לעשות ספורט. לשכב עם רגליים למעלה פעם ביום למספר דק'.
לשחרר מחשבות שליליות ולעשות נשימות.
סדרות מומלצות:
מים מלח תדרים לחצו כאן
מסלול לימוד חרדות ופחדים לחצו כאן
אין עדיין תגובות.