האם האוכל מחזק אותך או מחליש אותך מבחינה פיזית ורוחנית?
27/10/2025 - ה' חשון התשפ"ו
כתוב שבכל דבר לא יהיה עודף ולא יהיה חוסר, אם אדם יודע איך לאכול, מבחינה פיזית אני מדבר עכשיו. אם אדם נותן לגוף שלו את מה שהוא צריך, הרמב"ם אומר שכל ארוחה תחזק אותך יותר ותחזק את מערכת העיכול שלך.
אם אתה לוקח מותרות, אין לגוף מה לעשות איתם וזה נהפך לפסולת ואז האנרגיה שלך מתבזבזת על פינוי פסולת ואז אתה נחלש מהאוכל. אדם אוכל 2,500 קלוריות בבוקר, באגט עם ביצה, נס קפה עם סוכר וכל הדברים האלה ובצהריים עושה את אותה טעות, המון עודף יש לו.
כשיש עודף של מזון, הוא לוקח אנרגיה מהגוף. לכן, כדי לפנות את הפסולת ולעכל יותר ממה שצריך, האנרגיות של האדם הולכות למקום הזה, מערכת העיכול לוקחת הכי הרבה אנרגיה מכל האיברים.
אין עדיין תגובות.