זרמת דם לא טובה
03/12/2025 - י"ג כסלו התשפ"ו
שאלה:
רציתי לשאול מה אפשר לעשות כשהזרימת דם לא טובה?
תודה רבה
תשובה:
לשתות מים נכונים.
לעשות ספורט. לשכב עם רגליים למעלה פעם ביום למספר דק'.
לשחרר מחשבות שליליות ולעשות נשימות.
סדרות מומלצות:
מים מלח תדרים לחצו כאן
מסלול לימוד חרדות ופחדים לחצו כאן
אין עדיין תגובות.