איך מונעים מחלות בדרכים טבעיות?

בימינו, כשהמודעות לאורח חיים בריא נמצאת בשיאה, יותר ויותר אנשים מבינים שלא חייבים לחכות עד שהמחלה תופיע – אפשר למנוע אותה מראש. גישה טבעית לבריאות אינה עוסקת רק בטיפול בתסמינים, אלא בשורש הבעיה – וזה בדיוק מה שניתן ללמוד בקורס בריאות טבעית.

מתחילים בניקוי רעלים

אחת הדרכים המרכזיות למניעת מחלות היא תוכנית ניקוי רעלים. הגוף שלנו אוגר רעלים ממזון מעובד ומתועש, מתכות, זיהום אוויר, תרופות, מחסור בשינה, סטרס ועוד – וכל עוד לא נבצע פעולות יזומות לפינוי אותם רעלים, הם ימשיכו להכביד על מערכות הגוף. ניקוי טבעי המבוסס על שתיית מים חיים, מיצים טבעיים, שיקים, מזון חי, צומות לסירוגין, ואיזון נפשי – עוזר לכבד, לכליות, למערכת הלימפה ולעור לפנות את ההצטברויות. התוצאה: השלת משקל עודף, חיזוק ושיפור מערכת העיכול, תחושת קלילות, עלייה ברמות האנרגיה ומערכת חיסונית חזקה יותר.

טיפול טבעי בסוכרת

סוכרת סוג 2 נחשבת לאחת המחלות השכיחות ביותר כיום, אך גם לאחת הניתנת למניעה. באמצעות תזונה מבוססת ירקות, הפחתת סוכר מעובד, מיעוט שומנים, פעילות גופנית וסדר יום מאוזן ניתן לעיתים למנוע לחלוטין את הופעת הסוכרת, או לשפר באופן משמעותי את מצב של סוכרת קיימת.
טיפול טבעי בסוכרת שם דגש על החזרת הרגישות לאינסולין באמצעים טבעיים, צמצום דלקתיות בגוף וניקוי מערכת העיכול, כבסיס לשיקום המערכת האנדוקרינית.

מניעת מחלות נוספות: יתר לחץ דם ותסמונת המעי הרגיז

• יתר לחץ דם: רבים סובלים מלחץ דם גבוה בגלל תזונה עתירת נתרן, לחץ נפשי- סטרס וחוסר תנועה. אורח חיים בריא שכולל פעילות אירובית, תזונה ברמה מאוזנת של אשלגן ומגנזיום (כגון:  ירקות ופירות הם מקורות עשירים באשלגן, עלים ירוקים, קטניות ואבוקדו), ותרגול מדיטציה או נשימות – יכול למנוע את הופעתה של המחלה ואף להחזיר את המדדים למצבם התקין.
• תסמונת המעי הרגיז: הטיפול הקונבנציונלי כולל לרוב משככי כאבים ותרופות, אך בגישה הטבעית מתמקדים בהורדת מזונות דלקתיים מהתפריט, שיקום פלורת המעיים, שיפור הספיגה של ויטמינים ומינרלים מהמזון, וניהול רגשי נכון.

שילוב בין הטבעי לקונבנציונלי

כיום, רבים מבינים כי אין צורך לבחור בין רפואה טבעית לרפואה קונבנציונלית – אפשר ואף מומלץ לשלב ביניהן באופן מושכל. בעוד שהרפואה הקונבנציונלית מצטיינת באבחון מדויק, טיפול במקרי חירום ובמצבים הדורשים התערבות מיידית, הרפואה הטבעית מביאה איתה גישה מונעת, הוליסטית, המתמקדת באורח חיים, תזונה, איזון רגשי וניקוי הגוף מרעלים. שילוב נכון בין השתיים מאפשר מענה שלם והרמוני יותר:

• אבחון רפואי מתקדם לצד תהליכי ניקוי ואיזון טבעיים
• תרופות חיוניות במקביל לשימוש בצמחי מרפא ותוספי תזונה מותאמים
• מעקב רפואי מקצועי לצד תפריט תזונה מותאם אישית ותמיכה רגשית
  שיקום הגוף יחד עם תוכנית ניקוי רעלים אחרי ניתוחים או אשפוזים

השילוב הזה מחייב שיתוף פעולה בין מטפלים ואנשי מקצוע – אך כשהוא נעשה נכון, הוא יכול לשפר את תוצאות הטיפול, להפחית תופעות לוואי, ולחזק את מערכת החיסון לאורך זמן.

הצטרפו לקורס בריאות טבעית של בסוד הדברים! הרצאות מרתקות מפי הרב אשרוב מחכות לכם כאן – בריאות טבעית גוף ונפש.