ניקוי רעלים גופני אינו מסתכם רק בשינוי תזונתי, למעשה, הוא אפילו לא מתחיל משינוי תזונתי או מאיזו דיאטה מיוחדת. מהם אותם רעלים בגוף ואיך הם מצטברים בתוכנו? כל התשובות מחכות לכם במאמר הבא.
כיצד הרעלים מגיעים לגופנו?
בעידן המודרני, אנו נחשפים למאות חומרים כימיים, מזונות מעובדים, מתחים נפשיים וזיהומים סביבתיים – מה שמכביד על מערכות הניקוי הטבעיות של הגוף. התוצאה? הצטברות רעלים מונח המכבידים על הגוף ועלולים לפגוע בתפקודו התקין ובשגרת החיים שלנו.
המונח “רעלים” כולל מגוון רחב של חומרים מזיקים שיכולים להיכנס לגוף מבחוץ או להיווצר בו מבפנים. אלה יכולים להיות:
- חומרים כימיים: מתכות כבדות, חומרי הדברה, פלסטיקים, חומרים משמרים ועוד.
- שאריות מזון מעובד: צבעי מאכל, מייצבים, סוכר לבן, שומנים מוקשים.
- תרופות וחומרי הרדמה: שאריות שנותרות בכבד ובכליות.
- רעלים פנימיים: פסולת שמיוצרת מתהליכים מטבוליים בגוף שלא מתנקים כראוי.
הרעלים אינם גורמים תמיד למחלה מיידית – אך הם עלולים להצטבר ולהכביד על מערכות כמו מערכת החיסון, מערכת העיכול, מערכת העצבים והעור.
כשרגשות הופכים למשקולת בגוף
כאמור, רעלים אינם רק פיזיים, ישנו עוד סוג רעלים שרבים מאיתנו נוטים להתעלם ממנו, אלו הם הרעלים הרגשיים. הם אינם נראים לעין, אך משפיעים על מערכות פיזיות: לחץ נפשי כרוני יכול לשבש את פעילות מערכת העיכול, להחליש את המערכת החיסונית ולגרום לעייפות נפשית וגופנית. לאורך זמן, רגשות אלו נאגרים בגוף – לעיתים באיברים מסוימים כמו הכבד (כעס) או הקיבה (דאגה), ויוצרים תחושת כובד כללית או תסמינים פיזיים שכביכול אין להם הסבר.
קרה לכם שניגשתם לרופא בעקבות כאב פיזי כלשהו, הרופא בדק אתכם באופן מקיף ואף שלח לבדיקות דם, והכל התברר כתקין? זו יכולה להיות השפעה של רעלים רגשיים.
ניקוי רעלים עם קורס בריאות טבעית
אז מה עושים כדי להתנקות ולחזור להרגיש טוב יותר – פיזית ומנטלית?
מודעות היא הצעד החשוב ביותר, ולאחריה קבלה והתחייבות לשינוי: מדובר בתהליך הדרגתי ומאוזן באורח החיים שאינו מתרחש ביום אחד.
תתחילו בצעדים קטנים: הפחתה עד הימנעות ממזונות מעובדים (נקניקים מצוננים, לחם לבן, מזון מהיר…), הקפידו על שתיית מים מרובה, עשו פעילות גופנית – גם אם היא מתונה זה עדיף על כלום! ונסו להפחית את החשיפה שלכם לרעלים סביבתיים (צפו פחות בחדשות, התנתקו מאנשים שמשפיעים עליכם לרעה ועוד).
מה לומדים בקורס בריאות טבעית?
קורס בריאות טבעית של בסוד הדברים מציע ידע רחב ועמוק על אורח חיים בריא ומאוזן על פי השיטה הרוחנית של הרב אשרוב. בסדרת ההדרכות מסביר הרב על ניקוי רעלים, וכיצד ניתן באמצעות שינוי תודעתי ושינוי הרגלים לתת לגוף שלנו להתנקות ולהירפא. עוד בקורס בריאות טבעית: כיצד הגוף יכול לרפא את עצמו, על רפואה אלטרנטיבית, כלים לריפוי רגשי ועוד.
מוזמנים להצטרף אלינו!
