מהי סדנת “הבריאות הטבעית” ולמי היא מיועדת?
סדנת “הבריאות הטבעית” הינה מסגרת לימודית מרוכזת, מעמיקה וייחודית, אשר נועדה להקנות לאדם את הידע התיאורטי והמעשי המלא לשמירה על חיות הגוף ומניעת תחלואה לאורך ימים ושנים. הלימוד בסדנה מבוסס על הבנת חוקי הפיזיולוגיה, הביוכימיה, האנטומיה וסדרי הבריאה, מתוך תפיסת עולם בהירה ושורשית הקובעת כי הבריאות אינה דבר מקרי או עניין של מזל עיוור, אלא תוצאה ישירה של הנהגת חיים נכונה התואמת את חוקי הטבע.
בעולם המודרני, שבו המידע מוצף בהבטחות שווא, בדיאטות חולפות ובפתרונות קסם חיצוניים, הסדנה מחזירה את האדם אל האמת הפשוטה והנצחית: גוף האדם נברא עם חוכמה פנימית מושלמת ומנגנוני שיקום כבירים. היכולת לשמור על בריאות איתנה, לחזק את כוח החיים ולהשתחרר מתחלואה כרונית נמצאת בידיו של כל אדם הלומד להקשיב לשפת גופו, להפסיק להפריע לו ולהסיר ממנו את גורמי הנזק והחסימה.
הסדנה מתאימה במיוחד לכל מי שמבקש לקחת אחריות אישית ומודעת על בריאותו ועל בריאות משפחתו, לאנשים המתמודדים עם עייפות כרונית, בעיות עיכול, מיחושים שונים או תחלואה מתמשכת, ולכל אדם השואף לבסס בביתו תרבות חיים בריאה, מונעת מחלות ומלאת חיוניות ושמחה.
מבנה ארבעת המפגשים ותוכנית הלימודים
הסדנה כוללת ארבעה מפגשים מרוכזים ויסודיים, בני שלוש שעות כל אחד, המוליכים את המשתתף צעד אחר צעד מן ההבנה העקרונית ועד ליישום מעשי בחיי היומיום:
- מפגש ראשון – הבנת מהות המחלה ותנאי הריפוי: במפגש פתיחה זה מוגדרים מושגי היסוד של הרפואה הטבעית. אנו מפרקים את התפיסה המוטעית הרואה במחלה “תקלה”, “אויב” או עונש מקרי, ולומדים להכיר את המחלה כמאמץ יזום, חכם ומבוקר של הגוף להשיב את האיזון הפיזיולוגי על כנו. המשתתפים לומדים מהם התנאים הפיזיולוגיים ההכרחיים שהגוף דורש כדי לחולל החלמה מלאה, וכיצד שיתוף פעולה עם הגוף מוביל לבריאות אמיתית.
- מפגש שני – מנגנון ניקוי הרעלים (טוקסמיה): מפגש יסוד המוקדש להבנת התהליך שבו מצטברים רעלים, פסולת מטבולית וחומציות עודפת ברקמות הגוף כתוצאה מתזונה קלוקלת ואורח חיים מערבי לקוי. נלמד על דרגות הניקוי השונות, על התהליכים הביוכימיים המתרחשים באיברי ההפרשה בעת פינוי רעלים, ועל הדרכים המעשיות לתמוך בגוף בתהליך הטיהור מבלי לשבש את פעולתו הטבעית.
- מפגש שלישי – עמודי התווך של אורח החיים הבריא: במפגש זה אנו מתמקדים בעקרונות התזונה הטבעית הנכונה לפי חוקי העיכול הטבעיים, לצד מרכיבי החיים הפיזיולוגיים החיוניים ביותר: פעילות גופנית המותאמת למבנה הגוף, נשימה עמוקה ומודעת, רחצה מבריאה, שעות שינה ומנוחה איכותיות, וחשיפה מבוקרת ומבריאה לקרינת השמש המספקת חיוניות וכוח.
- מפגש רביעי – הפסיכולוגיה של שינוי הרגלים והטמעה בבית: הקניית ארגז כלים מנטלי, תודעתי והתנהגותי שנועד לגשר על הפער בין הידע התיאורטי לבין המציאות היומיומית והמשפחתית. נלמד כיצד להתגבר על דחפים רגשיים, לשבור התמכרויות והרגליים מזיקים, להכין את המטבח הביתי ולבצע מעבר קל, טבעי ומשמח אל אורח חיים מבריא.
מטרות הסדנה והשפעתה על איכות החיים
מטרת העל של סדנת “הבריאות הטבעית” אינה רק להעביר הרצאות עיוניות, אלא להעניק לכל משתתף כלים מעשיים, ברורים ופשוטים שניתן ליישם מיד בסביבה הביתית. כאשר האדם מבין את חוקי הבריאה, מפסיק להעמיס על גופו חומרים מזיקים ומאפשר לו לפעול לפי טבעו , הגוף מגיב בהתחדשות תאית מופלאה, בחיזוק מערכות ההגנה, בהעלאת רמות האנרגיה ובהשבת החיוניות הטבעית.
לפרטים נוספים, תאריכי הסדנאות הקרובות והרשמה, בקרו באתר בסוד הדברים: https://www.besodh.com/
