השפעת האכילה על נפש האדם

שיעור בקבלה מפי הרב יובל הכהן אשרוב בנושא השפעות האכילה על הנפש.
איך אכילה נכונה יכולה להשפיע על תיקון המידות של האדם?
צעד ראשון לתיקון האדם היא אכילה נכונה. כמו שהחטא הראשון בגן עדן היה של אכילה, כך התיקון הראשון הוא תיקון האכילה.
נראה שהבעיה המרכזית באכילה היא השמנה, אך הביטוי החיצוני, פיזי, הוא השתקפות של המצב הפנימי, נפשי של האדם.
בשיעור שלפנינו הרב נותן לנו את הדעת והכלים לעשות את הצעד הראשון לתחילת תיקוננו.