04-6987398 04-6987398
|
|

אימון ושתיית מים

אני מתאמנת בלי קשר גם בערבים לפעמים, יותר יוגה מדי פעם אירובי ופעם-פעמיים בשבוע בערך משקולות . 
התחלתי את ההליכות בבוקר במקביל , 
אבל איך נוהגים בכל מקרה 'מתאמנים בשעות הערב עם התפריט, ? שתיית מים וכו'. ?
 
 אני לא מבין במה זה מתנגש.
שותים לפני האימון ואחרי האימון ואוכלים אחריו. פירות וירקות אפשר גם חצי שעה לפני האימון
 
 
 
מים, מלח, תדרים – בריאות טבעית השלב הבא
זמינה לרכישה בחנות הדיגיטלית
לרכשיה https://did.li/n5Caa
 
בריאות טבעית לצפייה לחצו כאן

אין עדיין תגובות.

הוספת תגובתך! “אימון ושתיית מים”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עגלת קניות

אין מוצרים בסל הקניות.

?>
לסדרות
ומסלולי לימוד באתר
דלג לתוכןכפתור לפתיחת תפריט נגישותHandicapped logo whiteHandicapped logo black
תפריט נגישות