שיעור פתוח למנויים
נגן אודיוהשמנת יתר
בשיעור זה הרב מסביר מהן הסיבות להשמנת יתר, מהן הסכנות בהשמנת ומהן הפתרונות.
בנוסף הרב מפרט על פעילות גופנית נכונה ותזונה בריאה והמאוזנת על מנת שלא תהיה השמנת יתר.
השמנת יתר - חלק ב’
נגן אודיו
Ayelet brami –
אני מעידה שזה נכון
אני עושה את זה , לא במאה אחוז
ועדיין אני מרגישה שינוי עצום לטובה
יוטב מצליח –
הרב מדבר בצורה מדהימה פשוט אי אפשר להפסיק לשמוע.
יחד עם זאת האם יש שיעור שמסביר מה אפשר לאכול מה צריך איך סדר יום אמור להיראות, תפריט מסוים סדר מסויים כמויות וכדו’ ?
אסתר אתי –
אפשר את התפריט שהרב מדבר עליו ..
ואם יש יועצת שאפשר להתייעץ איתה לגבי התזונה
בסוד הדברים –
לייעוץ אישי מומלץ לפנות לקליניקה במס’ 04-6987398 שלוחה 3
מילכה עבדיאל –
למה יש הפסקות כל הזמן.?
בסוד הדברים –
היי מילכה, אצלי זה עובד מצוין, שימי לב שקליטת האינטרנט אצלך טובה,
אם את עדיין לא מסתדרת את יכולה להפעיל רק את רצועת השמע (מתחת לוידאו) ואז זה יהיה בלי קיטועים