סעודות שבת וחג כשאוכלים לפי גישת הבריאות הטבעית

שאלה:

האם כבוד הרב יוכל לשתף מה עושים לגבי סעודות שבת וחג כשאוכלים לפי גישת הבריאות הטבעית? הרי כתוב ״אכול משמנים שתה ממתקים״ ״אין שמחה אלא בבשר ויין ״ וכו׳. כיצד ניתן לענג את השבת במאכל ובמשתה ובסעודות דשנות כשהתזונה מורכבת מרכיבים כל כך פשוטים ובסיסיים ויש בה כללים נוקשים?

תשובה:

שאלה יפה מאד, אנשים אוהבים את השבת ומענגים אותה. אז פה צריך לחלק בין אנשים בריאים לחולים. אם אדם בא עם סכרת מסוכנת, או עם לחץ דם מסוכן, אתה לא יכול לתת לו לאכול בשבת דגים או בשר, אסו ר לא וההלכה בשולחן ערוך מתירה לחולה לצום בשבת ולא צריך לעשות תשלומים על זה. אדם בריא ב"ה יכול לאכול לחם עם טחינה וחומוס, חתיכת דג קטנה לא יקרה שום דבר. יום ראשון פירות, או צום, צום לא טוב ביום ראשון אבל עם מים זה בסדר. אז צריך לדעת במה מדובר ולא להיות קשים מידי. אצל אנשים בריאים, לאכול כל השבוע בצורת ניקוי ואז בשבת ליהנות! ואז העונג שבת הרב היותר גדול. אבל לא צריך בשבת לקלקל את הגוף גם כן. הרבנים יצאו על זה מאד.

הרצאה מומלצת בנושא - נועם הנשמות עונג הרוחות