אין מוצרים בסל הקניות.
תזונת הנערים בישיבות
11/09/2023 - כ"ה אלול התשפ"ג
שאלה:
מה הרב עושה כשצריך לרשום את הילדים לישיבה שזה גיל ההתפתחות שלהם מכל הבחינות, ומבחינת תזונה, כל מה שנותנים להם שם ברובו זה מזון מעובד וריק ומזיק.
תשובה:
אז התורה תמלא להם את הלחם הלבן בויטמינות כך אומר רבי נחמן. אי אפשר לקחת את זה לקיצוניות לשלוח ילד לישיבה בירושלים עם שקיות אוכל לכל יום עם פלפלים חתוכים זה לא יעבוד וזה סתם יתסכל אותם ואותנו. זורמים עם מה שיש ויש סדר עדיפויות בחיים. העדיפות העליונהה זה הנשמה שלנו הרוחניות שלנו היהדות שלנו. אם זה מסתדר עם שאר הדברים טוב. אם לא אז לא. שואלים אותי אני רוצה לצום בשבת אני אומר להם לא אם אתה בריא אסור לך לצום בשבת, גם אם אתה רוצה להיות בריא אז תאכל סעודת שבת כי זה בריא לנשמה. הגוף זה מס' 2 או פחות… אז צריך לשים כל דבר בסדר עדיפויות שילד ילמד בשמחה בישיבה זה טופ שבטופ, זה מציל את כל העולם תבינו, בחורי ישיבה אמיתיים שלומדים גמרא בישיבות בלי כל המשחקים של מכשירים, הם הציבור היחיד שנשאר בעולם נקי טהור, אין ילד כזה בעולם, אין נער כזה בעולם שלא הולך עם המכשיר הזה והמח שלו כל הזמן שם, יש קבוצה בעם ישראל שעושים את זה ב"ה עד היום, אני מכיר אותם, בובות דבש מתוקים, הם מצילים אותנו. שיאכלו קציצות אלוקים - רק אלוקים יודע מה יש בפנים, זה בסדר יהיו בריאים לא לדאוג.
הרצאה מומלצת בנושא - תורת האיזון - גוף ונפש
איתן קונצ’יצקי –
בס”ד
יצא לי לעבוד בפנימיות וישיבות , אמנם בתחום המקצוע העיקרי שלי, ולא פעם יעצתי לנערים שראיתי שמצבם לא טוב לשנות תזונתם במסגרת מה שיש בחדר האוכל ומצבם השתפר פלאים.לא חייבים לאכול את כל הגאנק – אפשר להימנע לחלוטין ממאפים ובורקסים, מוצרי חלב לגמרי לא לגעת, ולהתרכז בעיקר בסלטים טובים וטריים בתוספת מה שאוהבים כולל הפרדת מזונות. חשוב לתת להם בסיס תזונתי טוב כדי שיוכלו להיות ערניים וחדים בלימוד התורה הקדושה.
בריאות איתנה